2022-07-02 鼻スプレー。効果的な使い方（炎症、発熱対応も） 鼻スプレーを使う前に息を止め上を向く。30秒待つ。これを鼻が通るまでした後、鼻スプレー。効果がより期待できます 鼻が詰まっている時は、息を止めて上を向くことがポイントです（自然治癒力が増加するので。咳、炎症を早く治せるようになります） 持続性食品として、豚肉、玉ねぎを積極的に食べて 免疫力をあげるのは個人的に、非常に良いと思います 炎症、痛みを抑える薬をまとめてみました ロキソプロフェン錠 www.google.com ぺラックT www.google.com
