自殺をしようとする前に、相談（割と効果有ります。経験者より）

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/soudan_tel.html

この時期は私的に一番辛い季節でしたので、

念の為。国の無料相談窓口です。

（URLから直接表示できます。検索の手間を省いてみました）